איך החישוב הזה עובד
המחשבון משתמש ביחס: קצב = זמן ÷ מרחק. בהינתן שניים מתוך שלושה ערכים, מחשב את השלישי ומציג טבלאות קצב למרחקי תחרות נפוצים.
טעויות נפוצות שכדאי להימנע מהן
- בלבול בין קצב למהירות. קצב מבוטא בדקות/ק"מ, מהירות בק"מ/שעה. קצב 5:00 דקות/ק"מ = 12 קמ"ש.
- הנחת קצב קבוע. בתחרויות אמיתיות הקצב משתנה בגלל מעלות ועייפות. תכננו קצב בר-קיימא.
דוגמה מספרית
יעד: חצי מרתון (21.1 ק"מ) ב-1:45:00.
קצב: 105 דקות ÷ 21.1 ק"מ = 4:58 דקות/ק"מ.
מהירות: 21.1 ÷ 1.75 שעות = 12.06 קמ"ש.