Cómo Funciona Este Cálculo
La calculadora usa la fórmula de Widmark: BAC = (gramos de alcohol ÷ (peso corporal × factor de distribución)) − (tasa de eliminación × horas). El factor de distribución es 0,68 para hombres y 0,55 para mujeres. La tasa de eliminación es ~0,015% por hora.
Errores Comunes a Evitar
- Subestimar el tamaño de las bebidas. Una 'copa' estándar es 150 ml de vino, 350 ml de cerveza o 45 ml de licor. Las copas reales suelen ser un 50% más grandes.
- Pensar que el café reduce el BAC. Nada acelera la eliminación del alcohol excepto el tiempo. El café puede hacer que te sientas más alerta, pero tu BAC permanece igual.
Ejemplo Práctico
Hombre de 80 kg que toma 3 cervezas estándar en 2 horas.
Paso 1 — Alcohol total: 3 × 14 g = 42 gramos de alcohol.
Paso 2 — BAC: (42 ÷ (80.000 × 0,68)) × 100 − (0,015 × 2) = 0,077% − 0,030% = 0,047%.